|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
% S. y$ K# P% Z( b* g( |9 j! q, x; f! v$ V/ N' l1 X9 q
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
?) m. b: _! R' J2 E2 Q
+ b3 Q8 F: H6 V) R, e I9 ]透喔！！' D& h% w2 @: j; k5 E8 V
- ^3 b* x4 t! k3 s5 \8 T
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
! ^9 e( P& r2 y; Q6 ]- C( N, e/ M3 {' J4 Q4 O
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
/ z8 O6 x' k, k5 N3 \
7 r/ @! @4 ?! _. [& K p( {$ Q, f* i 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
. L" u' Y2 z5 K7 J- V
: r8 S1 ~! Y& ?' d1 ]( l 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
) p Y4 [' `5 N" j- p3 E: f7 h( p7 J* W7 R+ d
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
& @0 v. V `0 O5 D
8 \7 r) I+ D, h5 a5 J9 ^+ p& K因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
* f8 b8 J2 G0 @
' n9 m- m) c. B/ c- Z6 Z2 K 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。' E7 {8 j7 R/ q
* C' N$ s- A4 g3 `3 N7 f0 {1 @
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这 l9 ^4 c& V3 p5 a4 Q' c/ Q
- ?' y1 J" [2 W7 T
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
8 J) u) u0 p0 K* L4 [) l9 Y4 Q: b+ J2 J: _. T1 o4 G: v8 U# W
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
, ^: h( Y. x ?8 e8 k3 }- u5 o- Q# o7 G" _7 S- z: g+ H% y
的漂漂喔！！/ g/ c4 h2 R( O4 m% Q6 W( l
3 y! g0 P- a6 P1 z" a: ?! P
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
- F. E: \4 p, k& {$ F; w, i/ l: Y- g3 {# ~$ q
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。! {' x, b; s. k- P/ u2 j# c* r* V5 L3 f
! P3 l9 S2 A: \8 f 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！. S: W% g( l) r: j
% \1 n+ F& ~0 Y$ {4 n
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
& c* F% V, X: ~- r z: e. d5 B- j# p6 I3 C: [
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！: s9 ?9 V% q c! U- L5 }
, e, i) |" W [* i7 N* ^; G( b
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
[7 |2 O/ B$ z8 o
1 @5 `2 b( l9 d- g) w7 L7 C0 w: n9 g1 v 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。2 e0 K+ |9 M8 e" a/ Q4 f5 G9 V
; @) B3 i$ n0 q' A) k4 N& B+ \
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
8 q( N5 \& H3 N' s& @: r8 n7 B$ c
8 d# g7 l* `: G- l( s( G Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
# Y1 d/ a' E8 |& ~" E$ r6 Q1 j
- ]: D+ P* H; ]; v/ Z4 b Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
- o* v9 B9 J! _6 |3 Y
. f# _/ u' K0 T5 ~/ r/ w9 C& B9 t7 ] Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
! S, a! v2 p; F" j, {& E7 Z# L9 v( d# }5 h! w) Z# V/ {2 z
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
6 i5 |9 }# c! U0 W
" r" J6 R4 D( S& y+ N" z$ y; P Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！& D$ M( K7 B6 I
) B# {5 `; A3 L2 ^7 S, x
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
! p" A8 Z& \, S' x$ E3 ~" ~, U8 a O. _* ?6 [: U+ N8 S
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C) a1 n4 u, o2 J: y3 P6 L
/ Y! W8 w3 x5 g3 o9 h, o. o Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
/ J& h0 W1 T. r1 S: H
* K" }+ X6 I* p% p4 w0 h 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：) z0 M4 ^2 w- D! n
3 N, W) I9 ], ~0 B Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。2 _3 ~$ ?3 \5 X# J2 g
2 \0 P2 ^& P( B2 {) j5 F Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
" Q! ?% Y% S2 q! U0 r! x
; n8 K1 y" h) c Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主