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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。: S/ h5 H+ d+ p, [- Z$ S
& Q2 w! i% Q* Y9 L7 A1 l/ C 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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+ z! B! V# g: G: T0 z透喔！！4 Q9 S- z8 q& y* ] h! g# {7 ~
' b5 o) F+ l- b" U, I1 C2 @ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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+ M2 S5 f" D7 g/ L( c 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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. a k0 }$ a/ i) j6 E8 k" L2 p 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。8 l8 u* n1 f; m ^
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 D2 J9 V6 S# H4 p! h2 p# M
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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0 }7 W+ m3 o: Q- b6 U# V' u 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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. k% p% W* s3 F( _: ^8 U 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这& s# }: n) J( B( h9 d) }; ?4 @: z* j
?9 F& y: V9 l7 G( y% S4 ]6 A个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。4 J, M6 d8 e5 i' O- C6 Q
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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% [$ d4 G6 K9 E8 l1 q' o, f的漂漂喔！！
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9 ?. O5 n2 a/ ~0 t& D Z 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！1 M0 }& R5 h+ {8 O& u6 Y
4 v& y9 Z9 F1 A2 ^8 u( J2 o 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。7 C j5 p- O, Y
0 Y! \7 w& E: b7 e3 @9 J% j 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！# m' [# `4 ?) `) i
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！1 k, t1 f7 x8 ^/ k
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。1 j0 h2 {- v' Y4 x! J. @# I
1 D+ ~: j5 Y% q3 Z, u* U6 U 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：: x; l6 C8 V8 Y: Q; @( a
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。# ?" J7 g* ~8 |1 L S M
) R- v6 u6 Y6 M Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。1 m$ D- C$ B" I) S1 M# F9 Q) g
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时3 t$ D ~* A( |5 N6 T* g, h
: s: Q+ ]6 m! ]# m: G6 \ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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4 _$ c5 p& u7 X; y* r Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！: Z2 m+ w# F+ y" f
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。8 f6 v% z# q* C' E
% D% _3 O# }: A" d* b0 C Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C- j2 G2 k/ A! s J3 x. H8 E3 c
$ C! F3 e7 t4 L$ d- ]& { Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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4 e+ X$ o( q/ D' ^ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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3 \5 B1 ^8 C2 m1 S. Z8 { Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。! p0 j# I/ W! K& u* ^; f+ y3 } a
4 i8 \8 ?- D8 a0 h5 P Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！) \1 V& o% a1 R/ v, }; N5 v
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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